8 تکنیک برای بهبود مهارت های تفکر انتقادی که نیاز دارید بدانید

مرحله 1: پرورش کنجکاوی و ذهن باز

• پرسیدن و جستجوی پاسخ را تمرین کنید.
• به دنبال دیدگاه ها و نظرات متنوع باشید.
• عدم اطمینان را بپذیرید و پذیرای ایده‌های جدید باشید.

مرحله 2: مهارت های گوش دادن با دقت را توسعه دهید

• به طور فعال و با دقت به دیگران گوش دهید.
• گوش دادن انعکاسی را برای درک دیدگاه گوینده تمرین کنید.
• از قطع کردن صحبت خودداری کنید و سعی کنید قبل از پاسخ دادن، منظور گوینده را درک کنید.

مرحله 3: خواندن انتقادی را تمرین کنید

• به طور فعال و انتقادی بخوانید و به دنبال شواهدی برای حمایت یا رد ادعاها باشید.
• برای درک ایده‌های اصلی، خلاصه‌سازی و ترجمه را تمرین کنید.
• اعتبار و اعتبار منابع را ارزیابی کنید.

مرحله 4: مهارت های تفکر تحلیلی را توسعه دهید

• تجزیه اطلاعات پیچیده به بخش های کوچکتر را تمرین کنید.
• از استدلال منطقی برای شناسایی الگوها و روابط استفاده کنید.
• استدلال ها و شواهد را برای تصمیم گیری آگاهانه ارزیابی کنید.

مرحله 5: مهارت های تصمیم گیری را تمرین کنید

• از یک رویکرد سیستماتیک برای تصمیم گیری، با در نظر گرفتن همه گزینه ها و نتایج بالقوه استفاده کنید.
• مزایا و معایب هر گزینه را ارزیابی کنید و شواهد را بسنجید.
• تصمیم گیری را بر اساس اطلاعات موجود تمرین کنید و آنچه مهم است را اولویت بندی کنید.

مرحله 6: حافظه و تمرکز خود را بهبود بخشید

• ذهن‌آگاهی و مدیتیشن را برای بهبود تمرکز و تمرکز تمرین کنید.
• از دستگاه های یادگاری برای بهبود حافظه استفاده کنید.
• برای حفظ بهره وری و تمرکز از انجام چند کار خودداری کنید.

مرحله 7: ارزیابی استدلال ها و شواهد را یاد بگیرید

• ارزیابی استدلال ها و شواهد را به صورت انتقادی تمرین کنید.
• به دنبال مغالطات و سوگیری های منطقی باشید.
• اعتبار و اعتبار منابع را ارزیابی کنید.

مرحله 8: تفکر بازتابی را تمرین کنید

• روی فرآیندهای تفکر و تعصبات خود فکر کنید.
• خودآگاهی و خوداندیشی را تمرین کنید.
• برای بهبود مهارت های تفکر انتقادی خود از دیگران بازخورد بگیرید.

نکاتی برای بهبود مهارت های تفکر انتقادی

1. تفکر انتقادی را به طور منظم تمرین کنید تا حافظه عضلانی را توسعه دهید.
2. به دنبال دیدگاه‌ها و نظرات متنوع باشید تا تعصبات خود را به چالش بکشید.
3. از استدلال مبتنی بر شواهد برای تصمیم گیری آگاهانه استفاده کنید.
4. گوش دادن فعال را تمرین کنید تا دیدگاه دیگران را درک کنید.
5. برای ایده‌ها و دیدگاه‌های جدید باز باشید.
6. از تفکر انتقادی در تمام جنبه های زندگی خود، از شخصی گرفته تا حرفه ای استفاده کنید.
7. برای بهبود مهارت های تفکر انتقادی خود از دیگران بازخورد بگیرید.
8. ذهن‌آگاهی و مدیتیشن را برای بهبود تمرکز و تمرکز تمرین کنید.
9. برای حفظ بهره وری و تمرکز از انجام چند کار خودداری کنید.
10. از استدلال منطقی برای شناسایی الگوها و روابط استفاده کنید.
11. استدلال ها و شواهد را به صورت انتقادی ارزیابی کنید.
12. برای تمرین تفکر انتقادی به دنبال مشکلات چالش برانگیز باشید.
13. برای درک ایده‌های اصلی، خلاصه‌سازی و ترجمه را تمرین کنید.
14. از یک رویکرد سیستماتیک برای تصمیم گیری استفاده کنید.
15. آنچه را که در هنگام تصمیم گیری مهم است، اولویت بندی کنید.
16. از دستگاه های یادگاری برای بهبود حافظه استفاده کنید.
17. ارزیابی استدلال ها و شواهد را به صورت انتقادی تمرین کنید.
18. به دنبال منابع اطلاعاتی متنوعی باشید تا تعصبات خود را به چالش بکشید.
19. خودآگاهی و خوداندیشی را تمرین کنید.
20. از تفکر انتقادی برای بهبود مهارت های حل مسئله خود استفاده کنید.
21. تفکر انتقادی را در گروه ها و تیم ها تمرین کنید.
22. از تفکر انتقادی برای بهبود مهارت های ارتباطی خود استفاده کنید.
23. تفکر انتقادی را در سناریوهای دنیای واقعی تمرین کنید.
24. به دنبال راهنما یا مربی باشید تا به شما در بهبود مهارت‌های تفکر انتقادی کمک کند.
25. از تفکر انتقادی برای بهبود مهارت های تصمیم گیری خود استفاده کنید.
26. تفکر انتقادی را برای بهبود خلاقیت خود تمرین کنید.
27. از تفکر انتقادی برای بهبود مهارت های حل مسئله خود استفاده کنید.
28. تفکر انتقادی را برای بهبود مهارت های ارتباطی خود تمرین کنید.
29. از تفکر انتقادی برای بهبود مهارت های همکاری خود استفاده کنید.
30. تمرین کنیدتفکر انتقادی برای بهبود سازگاری شما.
31. از تفکر انتقادی برای بهبود مهارت های رهبری خود استفاده کنید.
32. تفکر انتقادی را برای بهبود مهارت های تصمیم گیری خود تمرین کنید.
33. از تفکر انتقادی برای بهبود هوش هیجانی خود استفاده کنید.
34. تفکر انتقادی را برای بهبود رفاه کلی خود تمرین کنید.

منابع : 

1. «تفکر انتقادی: مقدمه ای بسیار کوتاه» نوشته کریستوفر بی. هنسی
2. «هنر تفکر انتقادی» اثر D. Q. McInerny
3. «تفکر انتقادی: مقدمه ای عملی» نوشته جیمز ان. هانسن و رابرت سی پستا

با رعایت این 8 مرحله و 34 نکته، می توانید مهارت های تفکر انتقادی خود را بهبود بخشید و تصمیم گیرنده آگاه تر و موثرتری شوید. به یاد داشته باشید که به طور منظم تمرین کنید، به دنبال دیدگاه های مختلف باشید و از استدلال مبتنی بر شواهد برای تصمیم گیری آگاهانه استفاده کنید.